Home
Holistische werkwijze
Mijn visie
Klachten
Consultatie
Analyses
Blog
Contact
Home
Holistische werkwijze
Mijn visie
Klachten
Consultatie
Analyses
Blog
Contact
Pangranola
Type: Ontbijt
Tijd: 20 min
Hoeveelheid: 1 grote pot
Ingrediënten
25g pecannoten
25g macadamianoten
25g walnoten
25g brazilnoten
5 eetlepels kokosraps
40g glutenvrije havervlokken
2 el kokosolie
Bereidingswijze
Snij alle noten in kleine stukjes.
Meng alles door elkaar.
Smelt het kokosvet in een pan.
Bak op een laag vuurtje de notenmix in de kokosolie. Let op noten bevatten veel omega 3. Dit zijn vetten die niet op een hoge temperatuur verwarmd mogen worden.